Archiwa tagu: kołdry dla zdrowego snu

Pościel warunkiem zdrowego i komfortowego snu

Zdrowy sen jest podstawą właściwego wypoczynku. Jeżeli nie zapewnimy sobie wygodnego miejsca do spania, to stale będzie nam towarzyszyć rozdrażnienie i złe samopoczucie, wywołane niewyspaniem. Dobre łóżko, dopasowana poduszka i indywidualnie dobrane kołdry stanowią podstawę właściwego odpoczynku. Odpowiednia kołdra nie jest tania, ale może służyć wiele lat. W końcu powinniśmy pamiętać, że przesypiamy przeciętnie trzecią część swojego życia i warto zadbać, aby robić to w zdrowych warunkach. Czytaj dalej